SPARK Coaching & Consulting

Selbstwert-Landkarte

Interaktives Reflexionswerkzeug zur Selbstwert-Diversifikation
Basierend auf Crocker & Wolfe (2001): Contingencies of Self-Worth

Selbstwert ruht wie eine Waage auf mehreren Standbeinen. Trägt nur eines, kippt sie bei jedem Windstoß. Tragen mehrere – und einige davon von innen statt von außen – steht sie ruhig. Nicht unbeweglich, aber ruhig.

So arbeiten Sie mit dem Werkzeug: Bewegen Sie die roten Regler für den aktuellen Zustand und die dunklen Regler für den gewünschten Zustand jedes Bereichs. Beim Überfahren der Bereichsnamen erscheint die zugehörige Definition. Die Landkarte oben zeigt Ihnen die Gestalt beider Zustände nebeneinander.
Aktueller Zustand Gewünschter Zustand